病情分析：
      您好，這個情況月經期間避免吃辛辣生冷食物的，避免勞累干重活的
      指導意見：
      你好，非常容易導致宮寒以及月經不調的情況的，注意衛生，注意保暖才可以的避免受寒的

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議最近注意休息，不要太勞累。
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，出血慢慢會停止的，不要擔心。xiu?xi

      病情分析：
      你好，如果月經一周還沒有干凈，可能是月經不調，建議你服用止血藥物治療。
      指導意見：
      建議你經期不要吃生冷辛辣食品，注意保持外陰清潔，口服止血藥物治療。如果效果不佳，要去醫院檢查確診。
      以上是對“月經來了差不多一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！