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醫生回復區
2017-07-03 22:57:48 我要投訴
病情分析：
你好，這樣的情況首先本身是否肥胖呢？建議測試體脂比看是否過高。過高的-
指導意見：
-情況下積極的體育鍛煉和飲食注意減脂為好。否則如果是腓腸肌發達的話建議做做坐姿提踵的動作是比較有利的。
喬麗媛 安陽市殷都區人民醫院 護師
擅長: 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡
幫助網友：19741稱贊：28
微信掃一掃，隨時問醫生
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2017-07-03 23:19:42
病情分析：
你好，這個沒有別的辦法只能多鍛煉才可以瘦的，看看是不是肌肉。
指導意見：
平時多按摩，按摩之后再運動，少吃點熱量高的食物，堅持下去jiu?hui?shou?de
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