病情分析：
      根據你的描述，考慮是闌尾炎的可能性比較大，可以到醫院做檢查，明確診斷，然后對癥處理，
      指導意見：
      建議你到正規醫院做腹部彩超的檢查，血常規的檢查，就可以明確診斷原因，根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，避免延誤病情，

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，還有可注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，還有可注意每天得，這樣子的話比較好的
      

      病情分析：
      多考慮是腰椎間盤突出引起的，伴有腰臀部酸困、勞累后加重等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過腰椎CT、腎功能等檢查，查明原因后積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。
      
      以上是對“癥狀:右下腹部和腹溝有酸脹感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述癥狀及體征，考慮由于坐骨神經受壓或閉孔內肌受壓引起的情況。
      指導意見：
      建議到醫院檢查一下腰椎及骨盆磁共振檢查一下，明確肌肉酸痛及神經受壓的情況，盡早對癥治療一下。