一、膝關節損傷，常見于中青年，多與平時的運動、滑雪、打球、鍛煉有關，尤其在膝關節屈曲旋轉的時候容易發生膝關節的損傷。輕度的疼痛只是韌帶的扭傷，經過簡單的休息、理療可以獲得緩解。有時損傷嚴重可以損傷到膝關節的結構，如側副韌帶、半月板、前交叉韌帶等等。出現這些結構的損傷，疼痛會比較劇烈，而且會出現膝關節的腫脹，在屈伸時有時會有彈響。
      二、退行性疾病，如老年退變性的骨關節炎、無菌性的滑膜炎等等，這類的患者多以中老年為主，常有寒冷、受涼的病史。走長路或者久坐、久站均會使疼痛加重，影像學可有典型的骨贅形成，關節間隙狹窄、退變等等。有時也見于一些其它類風濕性疾病，如類風濕性關節炎、風濕性關節炎等等，也會出現關節的疼痛。
      三、關節處本身的病變，如感染性膝關節炎、膝關節結核、膝關節周圍腫瘤等等。骨腫瘤有時好發于膝關節周圍，包括股骨的下段和脛骨上段，多見于青年或者是兒童，常有明顯的體溫升高、表皮的靜脈曲張、關節腫大、疼痛劇烈等等，有時可觸及明顯的包塊。
      因此，如果發生膝關節疼痛，可以先進行休息、局部的理療治療，如效果不佳，應盡快到醫院就診，明確診斷。
      

      病情分析：
      您現在關節能夠曲伸嗎，能曲伸的話應該是局部的肌肉和韌帶損傷
      指導意見：
      建議您休息，局部做熱敷，可配合推拿理療等中醫療法。并完善檢查，看膝蓋半月板有沒有問題。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者膝關節骨質增生引起的
      指導意見：
      建議患者多注意休息，減少活動，減少活動，需要做拍片檢查，明確診斷，貼膏藥
      
      以上是對“晨練突發，右膝關節痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！