與您生活作息習慣不規律有直接關系的建議您必須要將自己的生活狀態調整好，早睡早起三餐要定時定量，要避免暴飲暴食。要清淡易消化飲食要養成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮為徹底放松下來沒有休息好引起的
      指導意見：
      建議你平時要合理安排作息，多去戶外活動，增強體育運動，早睡早起，可以做一份暑假計劃，定期健康查體
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮生活不規律引起的，建議你生活規律加強鍛煉身體。
      指導意見：
      建議你養成好的生活習慣，不要熬夜按時吃飯，多參加戶外運動，加強鍛煉身體，祝你健康。
      
      以上是對“剛高考完放假在家整天沒什么事做就吃吃東西上上網什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！