病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，你舉的這幾個例子這個太特殊了，
      指導意見：
      不用20多個，正常4.5個人反對自己，正常人都會動搖，你說的更偏向于個人的精神意志力，情商是一個綜合的性格特點，比如說情商高你就不應該讓這么多人反對你
      

      病情分析：
      這本身就是一個性格特點，和長時間的生活沉淀有直接關系，所以要根據自己的情況選擇適合自己的方式。
      指導意見：
      這方面就是一個長期的鍛煉過程，培養自己的興趣，培養自己的心理承受能力。
      

      病情分析：
      要注意配合，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良的影響
      指導意見：
      適當的參加戶外活動，保持良好的生活習慣，飲食習慣，適當的參加戶外活動。
      
      以上是對“情商不高，人容易奔潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！