病情分析：
      你這個問題的話很有可能就是平時活動量有點少是不是最近吃什么東西了
      指導意見：
      建議你觀察一下，看看是不是有點胃腸道的反應，是不是吃壞東西了，有時候也會引起這種拉肚子的。
      

      病情分析：
      如果腹部受涼，飲食不潔，飲食不當會出現腹瀉，檢查一下大便常規。
      指導意見：
      檢查一下大便常規是否有感染，如果有感染可以口服阿莫西林，腸康片，思密達治療，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮細菌性腸炎可能所致的相關癥狀，應積極控制病情。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，忌食生冷刺激食物，給予頭孢克蕪膠囊及奧美拉唑服用，望早日康復。
      
      以上是對“一年多便秘，但也不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！