病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況反復(fù)想一些事，情緒還很低落。嚴(yán)重了會(huì)焦慮抑郁
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺(jué)自己心情不好，經(jīng)常出現(xiàn)心煩氣躁，什么事情都往壞處想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，并且可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，并使用一些疏肝理氣的藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是心理問(wèn)題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要自我調(diào)節(jié)，要多與人溝通，如果還不好轉(zhuǎn)，可以看看心理醫(yī)生，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“心情不好時(shí)心煩氣躁，想不開(kāi)有些事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！