膝關節周圍骨折之后的關節功能活動鍛煉都是很痛苦的，如果覺得每天口服止痛藥之后才開始鍛煉比較麻煩的話，可以以到醫院進行專門的康復鍛煉，一次性把膝關節的黏連鍛煉開，但是當時會比較疼痛，不過練開之后再鍛煉就會比較輕松一些。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天按摩局部的
      指導意見：
      您這樣子的話可注意補充復合維生素的食物，還有可注意按摩和熱敷局部的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，這個術后康復鍛煉是非常重要的，所以你需要堅持進行康復鍛煉。
      指導意見：
      麻醉之后讓他給你掰開，之后你還需要加強鍛煉，這樣才避免進一步的反彈或者萎縮
      
      以上是對“今年3月底摔碎右腿臏骨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！