病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是腎陽虛的可能性比較大，就會出現怕冷，手腳冰涼，
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用金鎖固精丸或是十全大補丸，按說明服用，應該會有好的效果，平時多參加體育鍛煉，多吃壯陽的食物，
      

      病情分析：
      疲勞乏力怕冷，手腳冰涼，胃不好與脾胃虛弱，免疫力低下，腎陽虛等等有關，長期過度勞累，熬夜可以加重病情。
      指導意見：
      腎陽虛可以使用中成藥附子理中丸，右歸丸健脾補腎治療，多吃一段時間，同時注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物。