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昨天晚上七點就睡了,但是早上八點多才醒前天晚上八點

女 | 17歲 2017-06-28 11:52:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天晚上七點就睡了,但是早上八點多才醒前天晚上八點睡的,早上十點多才醒。是什么原因?剛高考完

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李聰
李聰 勝利油田中心醫院   醫師 擅長: 食管胃底靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,膽汁淤積性黃疸, 幫助網友:437
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2017-06-28 12:18:28 我要投訴

      病情分析:
      根據描述高考過后睡眠時間比較長,這種情況考慮是高考完壓力突然變小,全身心放松下來導致的。
      指導意見:
      這樣沒有什么事,但也要注意盡量調整好睡眠時間,按照正常的作息時間就好了,稍微一調整就可以恢復。
      

許益銓
許益銓 主治醫師 擅長: 糖尿病,腦血栓,高血壓,胃腸病,呼吸道疾病等內科常 幫助網友:4704稱贊:22
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2017-06-28 12:26:14 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應該是高考完了,心情放松了,所以補覺,睡得特別香。
      指導意見:
      還是要養成定時作息的習慣,不宜太早入睡,按時起床,多鍛煉身體,多參加集體活動。
      

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