你好，男性出現勃起功能障礙的問題，很多時候考慮和自己過度頻繁的手淫，有很大的關系，及時的戒掉這個不好的習慣，平時多注意鍛煉，如果癥狀比較嚴重，還是需要要去醫院做進一步的檢查看一下，很多時候需要規律的口服藥物治療來改善目前的癥狀
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況初步考慮有可能是因為性生活頻繁過度，疲勞等引起的，需要注意節制性生活和手淫。
      指導意見：
      平時需要注意多增加營養，經常參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣，這樣身體健康，性能力也會正常的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話可以服用具有補腎壯陽作用的藥物比較合適。
      指導意見：
      出現這種情況的話，一般可以服用復方玄駒膠囊和金匱腎氣丸兩個藥物比較合適的。
      
      以上是對“怎樣可以恢復勃起呢？解除手淫怎么養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！