病情分析：
      你好，指甲凹陷表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，
      指導意見：
      這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。建議結合當地臨床醫生和自身的狀態積極對癥治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，甘草鋅等
      

      病情分析：
      你好這位朋友你的情況是缺鈣的現象.缺鈣就會出現指甲凹不平.有橫紋的現象的.
      指導意見：
      所以你的情況積極補鈣治療.在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等.
      
      以上是對“指甲凹下去怎么回事，吃是么藥能治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述，你的情況可能是貧血引起的
      指導意見：
      應該是缺乏鐵劑和維生素引起的，所以建議你平時注意飲食調理，多吃蔬菜水果補充維生素
      

      指導意見：
      這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。建議去醫院檢查微量元素后適量的補充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。