病情分析：
      你的這種皮膚癥狀考慮是毛周角化病，是一種毛囊角化異常性皮膚病。
      指導意見：
      外涂：復方乳酸乳膏和維胺酯維E乳膏（洗完澡后涂抹藥膏效果最好），這2種藥膏配合外涂會很好的改善皮膚粗糙癥狀。多吃富含維生素A和蛋白質含量高的食物如胡蘿卜，奶油，蛋黃、豬肝對疾病的恢復有好處的。平時洗澡的時候可使用去角質的磨砂膏，可以促進疾病的恢復，每周使用一次就可以不要過度使用。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你說腿上有一粒粒的東西？考慮是皮脂腺角化導致。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況首先建議你先去醫院皮膚科檢查確診一下，另外也可以發一張圖片看看，有助于診斷。
      

      病情分析：
      你好，有可能毛周角化癥造成的，可以用水楊酸藥膏或者維生素A治療。
      指導意見：
      平時牛奶每天洗澡，堅持鍛煉身體促進血液循環，多喝溫開水，保持皮膚衛生。
      
      以上是對“為什么我腿上有一粒一粒的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！