根據你描述的這些情況，建議你應該到正規的醫院拍一下X光片兒，看是否有骨折的現象。如果沒有出現骨折，建議你可以吃點兒活血化瘀鎮痛的藥物進行調理。每天可以用溫水進行泡浴。適當的休息，慢慢的調理。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免活動，多休息，多觀察看看。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，小活絡丸治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，這種情況需要排除骨骼損傷的情況。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，建議最好及時到醫院進行拍片檢查，排除骨骼損傷的情況，若情況比較輕微的話，暫時需要注意休息，避免進行活動，同時適當進行冷敷，使用紅花油外敷。
      
      以上是對“我今天走樓梯的時候不小心腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳踝崴傷會引起關節部位肌肉韌帶的損傷，引起腫脹疼痛。
      指導意見：
      一定要注意休息，避免繼續損失。傷后24小時采用熱敷按摩的手法。外用云南白藥噴劑。