通過你的描述，出現這種情況，主要是由于平時過度緊張焦慮思慮過多引起的，一定要養成良好的生活習慣，調整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉來轉移注意力，多與家人和朋友進行溝通。
      

      病情分析：
      您好，請問您這種情況多久了？有明確的病因嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      您好，建議您盡快到精神心理專科進行檢查，明確病情。平時注意飲食，避免熬夜，加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      是的啊這個的啊多是由于緊張壓力或是精神因素造成的,
      指導意見：
      頭暈用活血的藥物。鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，注意生活規律，養成按時作息的好習慣。就可以
      
      以上是對“一天到晚精神高度緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你一天到晚為什么會高度緊張呢？是從什么時候開始的？
      指導意見：
      有沒有感覺情緒低落，做事沒有精神呢？頭暈心理難受有沒有做過相關的軀體檢查呢？