病情分析：
      你好，白癜風是比較難治型的疾病，該病有著易復發和易擴散的特點。
      指導意見：
      患上白癜風想要控制住白斑病情，建議患者最好要及時到專業的白癜風醫院進行檢查治療，同時要做好白斑的日常護理工作輔助這個疾病的治療，才能取得最佳的治療效果的。
      

      避免環境、食品污染對人體自身的損害。長時間暴露在強光下應采取防曬措施，蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物。