你好，有可能是一個腦供血不足引起，建議你還是要少熬夜，保證充足的睡眠，平時可以適度的活動，必要的時候可以配合口服一些藥物治療，也可以檢查一個血壓和血常規。
      

      病情分析：
      你好，頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥等,都能引發頭暈.需要認真檢查下，對癥醫治！
      指導意見：
      兩掌按住雙耳，兩手放置在患者后頭部，用手指輕敲耳后頭部數次，兩手放松，再反復上述操作3至5次會得到緩解的，也可以服用止痛藥物的。
      

      病情分析：
      這種情況可能屬于低血壓，腦供血不足等引起的，如伴有蹲下站起時眼前發黑，心慌，胸悶，乏力等則可能性更大。
      指導意見：
      需要經常一下血常規，血壓，心電圖，腦血流多普勒，等明確病因，然后根據病情選擇合適治療方案。
      
      以上是對“頭暈目眩是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！