病情分析：
      根據(jù)你的年齡，考慮是退行性骨關(guān)節(jié)病，醫(yī)生給你打的是玻璃酸鈉，五次是一療程
      指導意見：
      應該少做膝關(guān)節(jié)的屈曲活動，比如，上臺階，爬山，下蹲等注意膝關(guān)節(jié)保暖口服鈣和氨糖
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于勞損造成的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，運動過量會加重。
      指導意見：
      我建議你盡量不要負重行走。局部應用活血化瘀藥物。帶一個護膝保護。可以口服維固力和安必丁治療。