病情分析：
      你好，腰部出現了疼痛，這個有可能是存在腰肌勞損，也可能是有腰間盤突出，需要注意多臥床休息
      指導意見：
      可以考慮多熱敷和按摩腰部的位置，避免重體力勞動，可以使用些活血化瘀的藥物進行處理的，如果還是很痛，可以考慮做個腰部的檢查
      

      病情分析：
      你敘述的腰疼，用力時疼的厲害。胯骨兩邊兒也疼，考慮應該是腰肌勞損。
      指導意見：
      特別是用力的時候疼痛明顯，這個是腰肌勞損的表現。這個情況目前您可以做做中醫的理療來緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等。
      指導意見：
      建議你到醫院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿勢和體位，睡硬板床，補充鈣和維生素D，可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷，也可進行局部按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞。
      
      以上是對“我腰疼用力時疼得厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！