病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態而形成的
      指導意見：
      加油，放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態
      

      病情分析：
      你好，你現在干什么都容易緊張很在乎別人的看法感覺自己失去自我了，你有一些焦慮。
      指導意見：
      別人對自己的看法固然重要，但是總是讓自己委屈不開心也不是一個對自己好的方法，以后在意別人看法的同時也要關注一下自己的想法，不要太壓抑。
      

      病情分析：
      你好。很高興為您解答疑惑。每個人在乎別人的看法。說明都特別的想要優秀的自己。
      指導意見：
      但是我們每個人都不完美，都會有優缺點。正確認識自己的優缺點，了解那個真實的自己，那么不需要別人來評價自己，別人的評價并沒有透過現象看到你的本質。我不十全十美，不會讓每個人都喜歡我，我就做真實的自己，讓生命在你的身體里流動，來體驗那種感覺。可以看看武志紅老師的相關書籍
      
      以上是對“我現在干什么都容易緊張很在乎別人的看法感覺自己失去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務。一定要自己有信心，什么都去在乎別人的想法，很累。
      指導意見：
      您好，很高興為您服務。生命之中有很多重要的，也有不愉快，還有很高興的事，所以自己做出自己，每一個人都只有自己的性格，不能復制，所以您一定有您的長處，相信自己，加油！很高興為您服務，祝您健康！