你好，根據(jù)你的敘述，瘦腿不是一件很快就能夠辦到的事情，是需要堅持一定的時間，才能真正達(dá)到瘦腿的效果，建議你選擇慢跑的方式，每天晚上的時候都可以去公園進(jìn)行慢跑，只要堅持一個月的時間就能夠起到很好的瘦腿的作用，需要注意的是，在每次運動之后一定要注意進(jìn)行按摩，否則腿部會導(dǎo)致長肌肉的情況發(fā)生。
      

      您好，如果腿部皮下脂肪比較厚，通過控制飲食和體育鍛煉，能夠消除脂肪，達(dá)到減肥的目的，如果本身皮下脂肪就比較少，肌肉組織比較豐厚的話，減肥效果是比較差的
      

      病情分析：
      看你現(xiàn)在的年齡屬于青春期這個時期的體重和體型是不能說明以后的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要給自己太大壓力日常均衡營養(yǎng)可以通過體育鍛煉來進(jìn)行體型的塑造切記節(jié)食影響身體發(fā)育得不償失
      
      以上是對“大腿太粗，怎么減也減不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那你這個是肥肉還是瘦肉呢？如果說是肥肉自己多鍛煉身體就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      但如果說是瘦肉，那就沒有辦法，并且也不會有多粗的，自己也不要太緊張了，適當(dāng)?shù)幕顒由眢w，自己正是發(fā)育的時候。