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老是睡覺半夢半醒翻來覆去睡不著是什么原因呢

男 | 1歲 2017-06-09 12:01:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老是睡覺半夢半醒翻來覆去睡不著是什么原因呢

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:17:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，對于你老是睡覺半夢半醒翻來覆去睡不著，可能和精神緊張，壓力大有關系。
      指導意見：
      建議你睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶，保持思想放松，，近期可以吃點安神補腦液試試，飲食清淡點
      

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