病情分析：
      你好，你由于長期睡眠不足，對于腦部的神經血管，供血不足而導致的頭痛頭暈等癥狀，導致氣血不足而引起的，胃腸功能紊亂而導致的食欲不振惡心。
      指導意見：
      建議，最好有時間到醫院去檢查一下，做一下胃鏡或者是腦電圖或是頸椎多普勒，如果都沒什么事情的話，可以找中醫給你調中藥吃，要注意休息，可以換一份工作，因為長期睡眠不足，對身體很不好。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是因為你休息不好有關，頭疼是因為休息不好，打隔有腥味是因為腸胃不好
      指導意見：
      建議你保證充足的睡眠，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，希望我的建議能幫助到你
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，這是長期休息不好引起的血管神經性頭痛。
      指導意見：
      你好，建議你口服復方羊角顆粒，注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒熬夜。
      
      以上是對“我因為在飯店上班，長期睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況很明顯是出現了植物神經功能紊亂的癥狀，表現為煩躁焦慮、乏力多夢、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉，以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現，食不甘味，夜不能眠
      指導意見：
      建議把枕頭換成有助睡眠的體魄金睡眠枕，它含有多種中藥成份，可以安神，鎮靜，幫助睡眠，提高睡眠質量。要平緩心態，要正確選擇的只有快樂、向上的積極態度，才能應變自如，同時要注意多運動