病情分析：
      你好，幾十年大便很規(guī)律，很正常，大便次數(shù)從每天3次到每周3次都屬正常范圍，每個人各不相同，所以不要糾結，屬正常范圍。
      指導意見：
      你好，你的情況很正常，不必擔心，現(xiàn)在人們生活好了，注重養(yǎng)生，平時多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食，適當運動。
      

      病情分析：
      上述中年女子從小到大，大便次數(shù)一直兩至三次大便，總是上午拉，質地不硬不稀。無不適應感覺。屬于脾虛濕困中焦，運化失常。
      指導意見：
      建議：需要調理脾胃功能，促進消化吸收。可以口服參苓白術散，一次一代，一日三次，肚子保暖，溫水泡腳，逐漸改變大便次數(shù)。利于腸胃消化吸收功能。