最近一個月情緒都很低落
健康咨詢描述： 最近一個月情緒都很低落，負能量爆棚，容易冒火，沒有耐心。一個人呆在家，就很愛胡思亂想，感到不安，害怕。其實根源在于我男朋友，他沒有上進心，做什么事情都什么耐心，很少換位思考，而且很懶惰。他比我小，我們經常吵架，吵架時又不讓我，不主動溝通問題，但是吵完了又能發現他在調整他的狀態。從小他家里都比較寵愛他，基本上不做什么事。我多么想改變他，很多時候真的想放棄這段感情，但在一起那么多年了。看見他在調整狀態，又舍不得。和他在一起為一點小事情，我都會很容易吵架，因為我太在乎，眼里容不得沙，特別沒有安全感，他給的安全感又不夠。常常想，以后結婚要是不幸怎么辦！唉。。。心理很亂。請醫生開導一下，我要怎么才不去想那么多，我真的想太多了！
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病情分析：
您好，根據您所描述的情況分析，考慮目前有抑郁的傾向。
指導意見：
建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，培養興趣愛好，多和家人交談傾訴，有助于緩解抑郁情緒的
病情分析：
你好，根據你的描述，這個情況那一般在現實生活中是很常見的，這個需要。雙方共同溝通才可以的。
指導意見：
建議這個情況你不用緊張，如果你還想維持這段感情的話，那就需要用心去經營，去溝通，然后呢，要學會互相理解，互相忍讓。
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