手淫頻繁就容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)性欲低也會(huì)出現(xiàn)勃起功能不好會(huì)出現(xiàn)時(shí)間縮短，但是這個(gè)年齡段盡量的戒掉手淫，鍛煉身體，增加自己的抵抗力就可以恢復(fù)好。
      

      首先腰肌勞損，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外，必須徹底戒掉手淫的壞習(xí)慣，否則會(huì)嚴(yán)重影響你的性生活，不排除導(dǎo)致陽痿早泄，或者是前列腺炎，睪丸炎，精索靜脈曲張的可能。平時(shí)可以多吃牛羊肉和堅(jiān)果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的。可以直接補(bǔ)腎的藥物
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)注意休息多吃些補(bǔ)腎的食物和藥物。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。祝早日康復(fù)，生活幸福！
      
      以上是對(duì)“從有過腰肌勞損后，性生活心有余力不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      網(wǎng)友你好根據(jù)你的描述，你是腰肌勞損，是引起性生活不和諧的主要原因，另外手淫對(duì)性生活也有影響一
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫的習(xí)慣，，服用六位地黃丸和壯腰健腎丸治療一下試試看看，應(yīng)該就好了