病情分析：
      你好，你這個情況多考慮是有氣血虧虛引起的，建議你去看中醫(yī)吃點中藥調(diào)理下
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議你一定要注意均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，粗細(xì)搭配。另外，建議你一定要注意規(guī)律生活，不要熬夜
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于脾虛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c健脾丸進行治療。