健康咨詢描述: 18了,在技校上兩年了,住校,同學關系都還可以,但是就是一來學校心里就難受,想哭,住兩年了還是不舒服
病情分析:
你好可你看你都有住校經驗了,學校畢竟不比家里而且需要好好和室友相處,人嘛總要學著長大,和離開父母的。
指導意見:
這樣才可以成長獨立變得堅強所以不要太緊張,和想家現在聯系非常方便,因此不要這樣糾結,而且馬上放暑假了。
病情分析:
可能是對學校的環境不適應,學校的環境沒有家里舒服,方便,一來學校就感覺心里難受,想哭。
指導意見:
希望你放松心情,學會調適自己的情緒,在學校難受時,可以和父母通通電話,說說內心的困惑和煩惱,以尋求家人的理解和支持!業余時間,經常和同學到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,做一些自己感興趣的事情轉移注意力,努力使自己忙碌起來,充實起來。希望你對自己充滿信心,以積極樂觀的心態去適應學校的環境,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,健康快樂的生活學習,也可以付出心理咨詢治療。
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