入睡后經常做夢，醒來感覺很累，每天大概睡8小時起來還有黑眼圈，您的這種情況可考慮是睡眠質量不好的原因導致的現象，可能是由于神經衰弱引起，建議服用營養神經的藥物進行調理來改善癥狀。
      

      病情分析：
      這個與你壓力大，休息不好，精神緊張造成的,建議你可以增加睡眠時間。
      指導意見：
      還有就是在睡覺前用熱水泡泡腳，睡覺前喝杯熱牛奶就好了。別擔心，平時適當運動一下。
      

      病情分析：
      您好，引起做夢的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
      指導意見：
      因此經常做夢的話一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力。
      
      以上是對“入睡后經常做夢＼'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！