腳比較寒涼，而且有麻的癥狀，需要考慮是風濕性關節炎或者是缺鈣尿酸高等原因引起的，需要去醫院做相關檢查，明確診斷，平時注意足部保暖，多用溫熱水泡腳，不要長時間站立劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是貧血引起，貧血后容易出現怕冷的情況，腳麻的情況屬于末梢神經炎，多見于缺乏維生素引起，建議在醫生詳細檢查后，在用藥治療。
      指導意見：
      建議去醫院做檢查，如血常規，確診后做相應的治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速力菲、力蜚能等，要在醫生指導下使用。
      

      病情分析：
      手足四末冰涼多考慮氣血虧虛不能榮養最末端造成營養不良的冰涼.
      指導意見：
      建議服用當歸四逆丸通過補血以改善手足冰冷的現象.平日可泡服枸杞.大棗.
      
      以上是對“我十來年前吧一到冬天腳就經常凍的冷呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！