你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，白斑在臨床上分很多種，從你的描述來看不排除一些炎癥后色素減退斑的可能，可以選擇當地醫院皮膚科做個伍德燈或者皮膚鏡輔助診斷一下
      

      提高免疫力可以避免疾病纏身。加強體育鍛煉，提高身體機能。白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。飲食方面也需要多加注意。在平時的治療過程中，患者就可以有效地利于，對于白癜風的治療是非常有幫助的。另外患者要保持自信的心態，多了解一些白癜風的常識，養成一個健康的生活行為習慣。相信患者們的疾病能盡快的治療好，我們也可以預防疾病出現危害我們的健康。
      

      治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。如患者沒有找正規的專門治療白癜風的醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，較終導致遷延不愈。
      
      以上是對“白斑有沒有什么有效的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      ，白癜風的治療時間是有很多因素決定的，首先就是看治療是否對癥。白癜風的發病原因有很多每個患者在體征方面卻沒有什么大的、明顯的不一樣的。所以，在診斷的時候往往會發現誤診而導致白癜風醫治長期見不到療效。所以，白癜風一定要對癥醫治。否則再多的醫治都不會有好的療效。
      

      你好，建議到正規的醫院進行系統化的檢查，查出病因后對癥治療，相信很快可以康復的。另外，心情也是影響病情很重要的因素，有很多白癜風患者自暴自棄，導致病情加重，所以建議您平時要保持積極向上的生活態度，這對疾病的治療是有很大幫助的。
      白癜風患者要注重合理的飲食。合理的飲食對于白癜風患者尤為重要，不偏食不挑食，少吃或避免食用含維生素c的食物是白癜風患者必須做到的事情。少喝碳酸飲料，多攝取富含銅、鋅元素的食物，使人體微量元素達到平衡，提高機體免疫，有效促進黑色素合成。