病情分析：
      你好，你這個需要看看具體的情況，是什么事情引起的。影響有多大。
      指導意見：
      這個需要放松心情，你就是在自責，內疚，也改變不了。需要好好的工作，好好的生活。更加努力工作。可能就好一些。
      

      病情分析：
      你好，這件事情過去5個月你還沒有能夠平復自己的心情，這樣是看來對你的影響較大的
      指導意見：
      事情既然已經發生了，我們在奧會自責都是無法改變的，能做就是總結原因經驗教訓，避免下次在發生，促進個人的心理成長