對于這種情況沒有什么更好的辦法，主要是靠你自己心理逐漸的調整，走出這個陰影，如果是自己調整不過來，那就需要去心理精神科就診，可以看他們有什么辦法。
      

      和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，需要積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你需要做一下心理疏導的，不要過于焦慮，多與家人談談心。
      指導意見：
      你白天可以多戶外活動一下，晚上睡覺之前可以服用谷維素片，維生素B6片調理一下睡眠，放松心情。
      
      以上是對“有一個同學去世了，和我們關系挺不錯的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個還是真的沒有什么好的辦法，因為你和他的關系不錯，可能近期不會很快的忘掉他，同時你有看到他的遺體，所以肯定會害怕
      指導意見：
      近期這種情況是沒有辦法排除的，可以把自己的生活充實起來，轉移一下注意力，保持自己的心情舒暢，盡量的不要去想，只有這個辦法了