健康咨詢描述: 最近在喝一種減肥咖啡,可喝了之后晚上睡覺睡睡醒醒,白天也不困,晚上一點多睡的,中間也會醒很多次,怎么辦?
病情分析:
建議你千萬不要喝這個東西,咖啡是有興奮作用的,所以服用了它影響睡眠,如果用這種方式來達到減肥那危害就太大了
指導意見:
不知道你現在身高是多少,體重是多少,如果體重超過了正常標準才有必要考慮減肥,減肥健康的作法是持之以恒體育鍛煉,和正確控制飲食,這樣越減越美,越健康,
那請問這個咖啡不喝了,會不會反彈啊那以后喝綠茶行不行
病情分析:
你的這種情況要考慮和咖啡有關的,咖啡中含有咖啡因,可以影響到睡眠效果的,有興奮作用的,
指導意見:
你需要注意調整減肥方法的,減肥的根本出路應該是控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝取,還需要注意多做慢跑和游泳等運動的。
病情分析:
您好,減肥藥屬于激素類藥物,容易導致內分泌紊亂,并且停藥后容易反彈
指導意見:
減肥主要是通過控制飲食和增加運動量,還需要堅持,制定適合自己的運動計劃,計算好攝入的每天的攝入熱量
以上是對“最近在喝一種減肥咖啡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如你所述,建議你停服減肥咖啡,多喝水,加強新陳代謝,調理身體,還是要科學飲食,注意體育鍛煉,科學減肥的,希望能幫到你。
指導意見:
另外,你的情況如果長時間如此,會導致內分泌失調的,建議你停止服用減肥產品,加強新陳代謝。
病情分析:
咖啡里含有的咖啡因本身就是消除疲勞且能引起人神經興奮的作用,如果影響睡眠了是不建議繼續服用的
指導意見:
睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶、規律飲食、不要暴飲暴食、按時吃飯。飲食宜清淡可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液進行調理就可以恢復。
病情分析:
你的情況屬于喝點刺激性大的減肥產品導致心腎不交引起的失眠多夢精神差的癥狀
指導意見:
建議你最好不要再服用了,及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療減肥。要控制飲食
病情分析:
你好,你說的這種情況考慮是飲用減肥咖啡引起的這種情況的出現的。
指導意見:
建議你停飲減肥咖啡,平時適當的控制飲食量,多運動鍛煉,只有長期堅持,才能保持身材完美,不要依賴減肥藥或是減肥茶等,它容易造成反彈。
以上是對“最近在喝一種減肥咖啡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,不適合喝咖啡就不要喝了,堅持鍛煉身體最好。
指導意見:
配合平時減少蛋白質和脂肪的攝入,觀察一下效果怎么樣,影響睡眠可以白天喝咖啡。
病情分析:
咖啡本身就是興奮劑,從你的描述的情況看,服用后導致你的睡眠失常。出現這種情況,
指導意見:
建議立即停止服用這減肥咖啡,然后觀察停服用,睡眠是不是得到糾正回來,如果沒有,那就必須要用藥物調理。
病情分析:
你好,根據你描述的情況休息不好考慮是喝咖啡喝的。建議午后和晚上不要喝咖啡。
指導意見:
根據你的情況建議科學正確的減肥,多吃蔬菜水果,多鍛煉,低鹽低脂低糖飲食,喝咖啡的同時要加強鍛煉。希望我的回答對你有所幫助。
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