你最好是照個照片指一下具體是哪里痛嗎傳上來看看。或者是做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下片子看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，關節腫痛不適可能是炎癥引起的。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，注意保暖，避免著涼，去當地正規醫院外科詳細檢查。在醫生指導下采取治療措施。
      

      病情分析：
      你好！請問你的癥狀多長時間了？有外傷扭傷嗎？有風濕類風濕痛風嗎？
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的癥狀表現，通常建議醫院詳細檢查確診一下，根據檢查確診結果確定治療方案
      
      以上是對“醫生我腳痛起來兩只腳同時痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！