這種情況多數是肱骨外上髁炎引起的，也就是俗說的網球肘。要減少肘部的運動，注意休息，局部可以外用活血化瘀的噴劑也可以烤電，熱敷等理療方法治療。如果效果不好，也可以采用鞘內封閉的方法治療。
      

      病情分析：
      你好.胳膊的疼痛的情況多種情況可以引起.如勞損.骨關節炎或有頸椎疾病影響到等.建議采用中醫保守療法-穴位外敷法.直接貼敷疼痛部位和相關穴位.
      指導意見：
      可舒筋活血.消腫止痛.活血化瘀.祛風除濕.藥物分子經皮膚吸收參與血液循環.直達病灶.并通過皮膚傳導至經絡.筋骨.激發肢體的調節功能.促進功能恢復而達到快速治愈的目的.祝早日康復！
      

      病情分析：
      您好，這個時候的話盡量還是能夠通過藥物來進行緩解消炎，如果不及時治療的話，有可能會發生病變，危害性還是比較大的
      指導意見：
      平常的話盡量還是能夠多吃一些清淡營養的食物，一定要做好個人的衛生，并且還是不要有太大心理壓力的
      
      以上是對“胳膊肘骨頭發炎，胳膊疼的不管干活睡覺都疼醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！