這種情況一個是有腎虛的現象，一個是有腦供血不足，或者是睡眠不足的現象，或者是心理上有些壓力，所以平時注意有規律的生活，多吃點有營養的食物，適當的鍛煉身體，不能熬夜。
      

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀來看得話，像這種情況可能是屬于一個肝經濕熱和腎陽虛，以及腎氣虛引起的
      指導意見：
      建議可以用龍膽瀉肝丸和桂附地黃丸加上金鎖固精丸調理一下，平時多注意點衛生的
      

      你好！多夢是睡眠不好的明顯表現，多夢會引起大腦過度疲勞，也就是大腦休眠了小腦沒有休眠，因此，沒有休息好的大腦便處于疲勞狀態。建議給予中醫中草藥調理睡眠質量。。
      
      以上是對“上班就暈暈沉沉的，打不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！