你好：根據你描述的情況，可能與咽炎有關系的，不知道是否打鼾，異味刺激、空氣比較干燥等可以誘發或者加重這種癥狀的；你的心情是可以理解的，一般不會是什么特殊疾病引起的。精神放松，適當多飲水，清淡一點飲食，戒煙酒等。建議：去醫院檢查咨詢，要相信醫生，相信化驗檢查，沒事就放心好了。
      

      病情分析：
      您好，可能是胃炎引起的惡心等癥狀，飲食不合理可加重癥狀。
      指導意見：
      避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服康復新液配合奧美拉唑和嗎丁啉治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述。早晨起來惡心干嘔，喉嚨有異物感，多半是由于慢性咽炎引起的。
      指導意見：
      建議您平時多一些運動。少吃生冷，辛辣，刺激性的食物。過于油膩的也要少吃一點。也可以考慮口服咽炎片來治療。
      
      以上是對“早晨起來總是惡心干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！