根據你的描述癥狀。這種情況注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。
      

      病情分析：
      分析：你好！根據你提供的情況，腰疼，摔過，是否拍片檢查過？
      指導意見：
      建議：這種不能搬東西腰疼，一般是有腰椎損傷，建議磁共振或CT檢查一下，針對性治療，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，這種情況分析。可以考慮醫院骨科看看吧，查一下腰椎片和腹部彩超之類。
      指導意見：
      排除一下身體器質性疾病可能。再平時多注意休息，不要過多彎腰提重物之類，適當鍛煉增強腰部肌肉等。
      
      以上是對“腰疼，以前摔過，不定期生理性的腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你說的這種情況考慮可能是腰肌勞損引起的，或者是腰椎間盤突出壓迫神經血管引起的癥狀，
      指導意見：
      所以最好到醫院拍個片或者做腰椎CT明確一下，可以選擇針灸推拿按摩方法來治療！注意休息適當活動鍛煉，避免彎腰干重體力活！