你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈反復活動，不要提拉重物，禁煙酒，不要著涼，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看右手很痛，同時伴有抽筋，你可能是缺鈣引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用AD鈣片，再用大活絡丸按照說明書用，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      你這個情況有疼痛，還有抽筋兒，運動多了，疼的更厲害，是不是？你就有多長時間了有沒有去檢查過？
      指導意見：
      一般的話要從神經和，軟組織以及骨科角度來考慮這個問題。你可以先去檢查一下，或者自己做一下按摩，針灸都是可以的
      
      以上是對“右手很痛，同時伴有抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！