病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你的平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做按摩配合止痛的藥物進行治療的
      

      病情分析：
      自訴肘關節不能伸直，而且彎曲90度受限，未訴其他明顯不適表現
      指導意見：
      建議看片子的話您的肱骨髁部發育存在問題，以前小的時候是否受過傷呢？個人覺得肘關節的功能比較難改善了，但是只要不太影響基本生活就可以了
      
      以上是對“胳膊伸不直，強制伸直胳膊窩處疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！