你好，你的癥狀屬于心腎陰虛火旺，心腎不交的表現！建議你吃點中成藥知柏地黃丸配合天王補心丹調理一下，可以滋陰補腎，寧心安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物。多吃點牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補腎的食物。
      

      病情分析：
      這種情況可能是腎陰虛引起的，出現腰膝酸軟等，可以吃六味地黃丸緩解癥狀。
      指導意見：
      建議服用谷維素，知柏地黃丸，安神補腦液治療，不吃辛辣刺激食物，多喝水。
      

      病情分析：
      失眠多夢與植物神經紊亂有關，愛出汗、時間短是陰虛火旺、腎陰虛的表現。
      指導意見：
      要調節好心態、放松心情，睡前熱水泡腳喝杯熱牛奶促進睡眠，愛出汗腎陰虛可以吃六味地黃丸調理。
      
      以上是對“平時白天沒精神，晚上失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！