病情分析：
      枸杞子是滋陰補腎的藥物，不知道你想怎么吃，或者你還需要配合什么吃
      指導意見：
      如果是單獨的吃的話，建議一次10g，最好在每天的晚上吃，因為晚上滋陰補腎的效果最好
      

      病情分析：
      您好，如果您是長期泡水服用，建議您以一次服用6粒左右就可以
      指導意見：
      您好，在服用枸杞期間平常注意不要勞累，不要熬夜，規律生活，不要吃辛辣刺激肥甘厚膩的食物
      

      病情分析：
      你好，枸杞為補肝腎之陰的藥材。是補品，多吃易上火。中醫講，少火生氣，補藥得少量長期服用。
      指導意見：
      枸杞補陰，而一天中從中午到臨晨0點為陰氣走行時間，建議你晚上服用枸杞，而且量不宜大，一天3-6g最佳，長期服用。不過單純一味藥效果不是太好。
      
      以上是對“枸杞才大概吃多少克最佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！