考慮應該是缺乏鍛煉導致的肌肉酸痛癥狀，屬于肌肉無菌性炎癥，想要嘔吐和這個沒有什么關系。應該適當加強體育鍛煉，增強身體素質，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，來幫助改善酸痛癥狀。
      

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在上班期間發生的上述表現，這個是少見的，
      指導意見：
      目前的情況可能是感冒發燒引起的，需要檢查血常規看看是否有病毒感染，注意衛生，
      

      病情分析：
      你好，你的情況可以用緩解肌肉疲勞藥物和緩解肌肉緊張的藥物。飲食避免辛辣刺激油膩食物。
      指導意見：
      可以用緩解肌肉緊張的藥物，如氯唑沙宗片。可以用緩解肌肉疲勞的藥物，如維生素C片、維生素B12等。要在醫生指導下使用。
      
      以上是對“上個周懶了一個周，昨天開始上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！