這個也有可能是精神前進方面有衰弱的，那么白天最好不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，積極參加體育運動，可能會改善這種狀態，可以喝安全補腦，以吃百樂眠的藥物
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量規律作息，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜舒適。
      指導意見：
      可以吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠，白天可以吃點茶水，水果等提神，適度活動，合理安排好生活，逐步去做起來。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見：
      這種情況可以使用滋補氣血的昌弘牌西洋參和三七粉進行泡水服用治療，每天放3克西洋參和3克三七來泡水喝，堅持喝一段時間，補氣血效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。
      
      以上是對“好久了，白天睡覺老是睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！