病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，考慮你屬于包皮龜頭炎可能性大。
      指導意見：
      建議你去公立正規醫院泌尿外科檢查診治，平時注意衛生，勤清洗，外用莫匹羅星軟膏，口服阿奇霉素分散片，如果炎癥反復發作，可以做包皮環切手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，包皮過長的話，會導致細菌感染，影響以后有性生活
      指導意見：
      建議你最好是采取手術的方式來進行治療是比較好的。平時要多注意局部的衛生。以透氣好的純棉內褲為主
      

      病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮是包皮過長容易感染引起來的這些癥狀的
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，用消炎藥洗洗下面，別喝酒，有時間做包皮環切術，吃點消炎藥預防感染
      
      以上是對“包皮長，龜頭外表一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！