根據你的情況描述，你有沒有長時間一個姿勢低頭，彎腰，或者站的時間比較長，平時要注意休息，硬板床休息，避免枕頭太高太軟，適當的進行體育運動鍛煉，避免暴力，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球游泳。
      

      病情分析：
      考慮是頸椎病引起.特別是睡姿調整.適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復.藥物具有止痛.消炎等作用.針灸.推拿.物理治療等
      指導意見：
      能緩解頸部肌肉痙攣.促進血液淋巴循環.均有一定療效.建議是日常保健.姿勢調節.
      

      病情分析：
      考慮應該是頸椎病的情況下，著涼勞累等引起的上述癥狀的
      指導意見：
      建議注意休息，注意保暖，避免長時間伏案，避免高枕入睡。可以適當給予頸復康、雙氯芬酸鈉片等藥物調理！
      
      以上是對“頸肩部，后背靠上的位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這情況要考慮是有頸肩腰腿痛的疾病，這是頸椎問題和腰椎問題引起的，
      指導意見：
      你可以做個頸椎和腰椎ct檢查看看，這需要用點舒筋活血，止痛的藥物對癥治療，平時需要加強鍛煉