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我是今年已經14歲了體重就是已經100斤了

女 | 14歲 2017-05-07 16:29:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是今年已經14歲了體重就是已經100斤了，偏胖。

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:00:12 我要投訴

      正常情況下，14歲出現了體重偏胖的情況，建議你在飲食上格外的注意一下，少吃油膩刺激性的食物，平時飯后要適當的溜達溜達，飯后參加一些戶外運動建議，每天堅持兩個小時走步運動有助于體重的下降。
      

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