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!16歲健身會影響發育嗎

男 | 16歲 2017-05-07 00:52:05 1人回復 來自

健康咨詢描述: 您好!16歲健身會影響發育嗎?會不會影響長高?

醫生回復區

吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:49:22 我要投訴

      是,16歲健身不會影響發育的,不過如果你健身的同時,最好還是多大籃球座打羽毛球?或者是其他教育類的活動,對長高有很好的作用,同時也要加強營養,然后保證充足的睡眠時間,不要熬夜,不要吸煙喝酒。
      

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